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不可忽视的是，'시간 제한 식사와 대사 건강의 상관관계 연구'에서도 시간 제한 식사와 일반적인 칼로리 제한 식단이 체중 감소 측면에서 비슷한 결과를 보여주었다.
更深入地研究表明，미국심장협회(AHA)의 대규모 연구에 의하면 미국 성인 3명 중 1명은 소형 뇌졸중에 해당하는 증상을 경험한 적이 있다고 응답했다. 그러나 이들 중 적절한 치료를 받은 사람은 3%에 불과했다. 증상이 사라졌다는 이유로 방치되는 경우가 대부분이라는 의미다.
展望未来，“간헐적 단식했는데的发展趋势值得持续关注。专家建议，各方应加强协作创新，共同推动行业向更加健康、可持续的方向发展。