从“平替”到“价值领跑”:国货运动品牌全面突破|世研消费指数品牌榜Vol.158

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第三,在排除了患有影响运动能力疾病的人之后,研究人员分析参与者的运动情况与全因死亡率的关联。一个显著的结果是,每周参与运动种类最多的人,死亡风险比运动最单一的人降低了19%。这一差异与运动总时长和总运动量无关,显示运动的多元化是关键因素。,更多细节参见易歪歪

此外,我们一直以为,运动护脑,是运动直接“锻炼”了大脑。

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