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首先，当头发处于湿润状态时，表面毛鳞片会张开，此时发丝结构较为脆弱。睡眠中头部转动会使头发与枕头不断摩擦，导致毛鳞片因反向受力而损伤、脱落，从而使发质变得干枯、易断裂分叉，情况严重时还可能加重脱发。
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