Александра Синицына (Ночной линейный редактор)
当单腿深蹲达到“臀部贴地”的深度时，最为令人赞叹。这意味着臀部几乎触及脚后跟，且膝盖通常需要超过脚尖较多距离。（请放心，膝盖超过脚尖并不会损伤你的膝关节。）
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